KITWEB · Fit Class · Style C (FLOW)
← เลือกสไตล์ A B C เลือกแบบ C

FLOW

ฝึกกายใจให้เบาลง ในสตูดิโอที่เงียบพอจะได้ยินลมหายใจ

โยคะ พิลาทิส และการยืด — คลาสกลุ่มเล็กสำหรับคนที่อยากแข็งแรงโดยไม่ต้องเร่ง

Weekly rhythm

ตารางคลาสประจำสัปดาห์

เลือกจังหวะที่เหมาะกับวันของคุณ — ที่นั่งจำกัด 10–14 คนต่อคลาส

06:30

Morning Breath

โยคะไหลช้า · จ–ศ

12:00

Midday Pilates

คอร์และหลัง · อ พ ศ

17:30

After Work Flow

คลายไหล่และสะโพก · จ–ศ

09:00

Sunday Soft

ยืดลึก + หายใจ · อาทิตย์

How we practice

แนวทางของ FLOW

เราไม่แข่งจังหวะกับใคร — เน้นการหายใจ ฟอร์มที่ปลอดภัย และความคืบหน้าที่ยั่งยืน

  1. หายใจก่อนท่าตั้งจังหวะร่างกายให้พร้อมก่อนลงท่าหนัก
  2. ปรับตามร่างกายมีทางเลือกสำหรับมือใหม่และคนมีอาการบาดเจ็บ
  3. จบด้วยความสงบทุกคลาสมีช่วงพักและยืดปิดท้าย
คลาสโยคะในสตูดิโอ FLOW

Passes

แพ็กเกจฝึก

ราคาตัวอย่าง — ปรับตามสตูดิโอจริงได้ทั้งหมด

Single

฿490

1 คลาส · เหมาะทดลอง

Flow Month

฿4,200

ไม่จำกัดคลาส · แนะนำสมาชิกประจำ

Begin gently

เริ่มด้วยคลาสเช้าฟรี

บอกวันที่สะดวก ทีมงานจะช่วยจองที่ให้อย่างน้อยหนึ่งวันล่วงหน้า

  • ที่ตั้งซอยทองหล่อ 13 คลองเตย กรุงเทพฯ
  • เวลาเปิดอ–อา 06:00–20:00 · จันทร์ปิด
  • Line@flow.wellness